Huid

De huid is het grootste orgaan en staat het meest bloot aan het externe milieu, en is daarmee de eerste verdedigingslinie tegen chemicaliën en ziekteverwekkers uit het milieu. Op de huid bevindt zich een laag bacteriën waarvan de samenstelling uniek is voor ieder persoon. De precieze bacteriële samenstelling verschilt hierbij sterk over de verschillende lichamelijke oppervlakken. Dit gaat aan de hand van een gebalanceerd samenspel tussen het lichaam, de bacteriën die langdurig op de huid nestelen en de enkel kort aanwezige bacteriën. Deze balans veranderd constant door interne en externe factoren (Dréno et al, 2016). De langdurig aanwezige bacteriën: de huidflora, voorkomen dat schadelijke bacteriën zich op de huid nestelen. Dit vormt een belangrijk onderdeel van barrièrefunctie van de huid (Nix, 2000).

Een goede huidhygiëne is de beste manier om de huid gezond te houden. De verwijdering van dode huidcellen, vuil en ongewenste microben van het huidoppervlak staat hierin centraal (Contact Dermatitits Institute, 2021). Voor het reinigen van de huid zijn speciale producten ontwikkeld: huidreinigers. In deze cosmetische producten zorgen oppervlakte-actieve ingrediënten voor de reinigende werking. Deze stoffen helpen namelijk aan vet gebonden vuil van de huid te verwijderen, dit is enkel met water namelijk niet mogelijk. De pH van het huidoppervlak is lichtzuur (pH 5.5), dit is gunstig voor het waterbehoud en het afweren van bacteriën. Als deze pH te hoog wordt is dit weer slecht voor de huid haar barrièrefunctie, producten met een pH tussen de 4 en 7 zijn hierin het best voor het behoud van de barrièrefunctie. Het reinigen van de huid met zepen met hogere pH (basisch) kan de huidbarrière functie aantasten (Nix, 2000).

Het overmatig reinigen van de huid kan echter ook vetten en oliën van de huid verminderen, wat de barrièrefunctie verslechterd. Dit kan voorkomen worden door niet overmatig te wassen en geen sterke zepen te gebruiken. Om het vetgehalte van de huid op ideaal niveau te houden kan je het best na het reinigen van de huid een hydraterende crème opbrengen (Nix, 2000) Het tweedaags aanbrengen van een product wat vocht in de huid brengt (hydraterend) kan de huidbarrière functie verbeteren. Hydraterende middelen zorgen er namelijk voor dat de huid minder droog is, en voorkomen waterverlies uit de huid. Dit samen helpt tevens in de bescherming tegen externe stoffen die de huid irriteren (Lichterfeld et al, 2015).

De meest gebruikte producten zoals zeep, badolie en douchegel, zijn doorgaans zacht voor de huid en daarmee zonder meer geschikt voor de dagelijkse lichaamsreiniging. Het is daarbij wel van belang te beseffen dat de werkzame stoffen in deze producten niet alleen vuil verwijderen maar helaas ook huidvetten aan onze huid onttrekken en daardoor mogelijk uitdroging van de opperhuid kunnen veroorzaken. Veel douchegels en andere producten bevatten daarom tegenwoordig al vocht inbrengende bestanddelen, die de aan de huid onttrokken stoffen teruggeven.

Gezichtsreiniging

Het reinigen van de huid is een essentiële stap in het gezond houden van de huid. Door het reinigen van de huid worden onzuiverheden verwijderd, wat de verstopping van de poriën voorkomt. Verstopte poriën verstoren het metabolisme van de huid en kunnen de huid verouderen (Yu et al, 2019)  Dit is van specifiek belang voor de gezichtshuid door het gangbare gebruik van cosmetica op het gezicht. Wanneer de gezichtshuid niet goed gereinigd wordt, blijven UV-filters, resten make-up en vuil op de huid aanwezig, waar ze de poriën verstoppen. Het is daarom belangrijk om het gezicht ’s ochtends en ’s avonds te reinigen en met name make-up te verwijderen voor het slapen gaan. Het reinigen van je gezicht is een van de belangrijkste dingen die men kan doen om ervoor te zorgen dat je huid ook gezond en mooi blijft zonder make-up. Lees hier meer over het verwijderen van make-up of bekijk de video hieronder.

 

Wij gebruiken cookies om uw gebruikerservaring te verbeteren.
Door dit aan te vinken, wordt er een cookie geplaatst om de popup te verbergen. Deze cookie bevat geen persoonlijke informatie

Ik accepteer het gebruik van cookies